Nos
dicen que amar es preocuparse por los demás. Y lo hacemos. Nos
preocupamos y empezamos a dar vueltas en la cabeza a todas las
posibles desgracias que pueden ocurrir a las personas que queremos,
hasta que, en el mejor de los casos, mandamos a paseo todos esos
pensamientos. Y nos sentimos libres, aliviados y posiblemente
culpables por dejar de pensarlo.
Pero
tenemos derecho a amar sin pre-ocupaciones. Tenemos derecho a
ocuparnos de los demás cuando es posible, pero es imposible
hacerlo antes de tiempo. Podemos prevenir y si ocurre algo
desagradable ayudar cuando ocurra pero todo lo demás no son más que
imaginaciones y, además, desagradables. A nadie ayudan, y pasamos
¡hasta horas! dándole vueltas en la cabeza a pensamientos
nefastos y creándonos desde malestar físico hasta ataques de
ansiedad.
Nos
engañamos y engañamos a los demás diciendo que “les queremos más
porque nos preocupamos de ellos”. Eso no es amor, eso es miedo a
perder a quien amamos. Es un miedo alimentado por pensamientos
catastróficos.
Esos
pensamientos se llaman perspectivas catastróficas y surgen
cuando llega tarde la persona que amamos (“¿habrá pinchado una
rueda?”), va a venir a vernos en avión (“¿y si se cae el avión?
será culpa mía”), se escapa el perro (“seguro que lo han
atropellado”), los hijos adolescentes no vienen a la hora
acordada...No voy a dar mas ideas ,son demasiadas las que escucho
cada día.
Me
decía una profesora, Loretta Cornejo: “Necesitamos suponer para
actuar, pero puestos a imaginar ¿por qué no suponemos cosas
agradables?”
Podemos
pensar que mi perro esta disfrutando ahora de vivir con una familia
que le deja entrar en la casa, como le gustaba; que mi hijo ha
conocido esa noche a su novia, a su futura pareja y han perdido la
noción del tiempo; tantas y tantas cosas que nos dejan buen cuerpo!
Cuando
amamos con amor auténtico, lo hacemos en el presente, sin
posesividad, sin alimentar los miedos, como un regalo que nos trae
la vida y cuya duración nadie sabe por adelantado. Simplemente
¡disfrútalo!.
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