Vivo
sin vivir en mí, eternamente insatisfecha.
Paso
de una cosa a otra en un sin parar, en una búsqueda incesante de
algo que desconozco.
La
ansiedad me gana terreno.
Parece
que el tiempo corra más que yo. Creo que ¡no llegaré a tiempo!
…
Este
estado se llama neuroticismo, mucho más común de lo que parece, y
es vivir entre un pasado que ya pasó y un futuro que no ha llegado.
El presente no existe, no tengo conciencia de él.
¿He
cerrado la puerta al salir de casa? ¡Me he olvidado el teléfono!
Así voy volando de aquí para allá, de tropiezo en tropiezo y sin
centrarme en nada!
….
Paro,
respiro, ¡qué bien he hecho esto! ¡Ya es suficiente por hoy!
Reconozco
cada cosa que hago, siento la satisfacción de haberlo acabado,
siento la plenitud de la conciencia de lo que vivo ahora.
¡Cómo
fluye todo en la vida!
Ya
puedo parar
No
es necesario que siga corriendo tanto.
Los
pensamientos, emociones y sensaciones cambian.
La
vida también se mueve
Puedo
permanecer en mí.
Marta Vidal Ginestal
Marta Vidal Ginestal
www.martavidalpsicologa.com
www.psicologavalenciamv.com
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